107-2-在職2G101-高齡健康體適能概論-陳有榮

體適能之認識。 體適能檢測之操作。 如何提升體適能。 運動管理及安全注意。 依健康生活型態及體適能指導方針，以達個人之全人 健康。 以服務之精神，提倡體適能。